Viva Yoga Tribe

Comment s’en sortir quand on est dans le creux de la vague ?

  Après les vacances, voyageant et étant frappé par un vilain rhume, je me suis senti KO et même un peu de déprime. J’aurai pu en rester là, coincé, mais heureusement mes années d’entraînement comme élève de la Nature m’ont appris le fonctionnement des cycles d’expansion et de contraction. Nous voyons ces cycles partout dans … Lire la suite

Qu’est ce que « le Yoga »?

Yin, Kaula Tantra, Hatha, Vinyasa Flow… L’avantage avec Marion c’est qu’elle est curieuse, qu’elle voyage beaucoup sur tous les continents et qu’elle pratique depuis 15 ans donc elle a plus d’un tour dans son sac! Le yoga en général: Enracinant, guérisseur, relaxant, le yoga est connu en Inde depuis des millénaires où les maîtres l’utilisaient … Lire la suite

A quelle fréquence pratiquer le yoga pour en voir les résultats

A quelle fréquence pratiquer le yoga pour en voir les résultats ? Plein de raisons pour continuer le yoga, pour déculpabiliser et pour vous rendre autonome et confiant (e) En vous baladant sur Instagram, on dirait que tout les gens que vous connaissez enchaînent des équilibres sur une seule main et des suspensions sur les … Lire la suite